育
你會怎麼去形容情緒呢?這種看不見又觸摸不到到感受，就算我們已成為大人也很難精準去說明，更別說釐清並清楚定義各種情緒。然而在孩子的成長過程中，如何幫他們去認識情緒是很重要的ㄧ件事，唯有透過一次次的學習與對話的過程，才能幫助孩子進一步認識並處理自己的情緒問題。
現在雙薪家庭是主流，父母沒辦法一直沒著孩子，將孩子交給保母或托嬰/托兒中心在所難免，如何處理分離焦慮也成了親子間共同的課題。那麼，父母可以事先做什麼準備，來降低孩子的焦慮感呢？
父母多半忘了當自己還在青春年少時，我們怎麼樣對自己的爸媽辯稱沒考好是因為題目太難、晚歸是因為碰到久未謀面的好朋友。事實上，這是人性的一部分，只要能夠瞭解就有機會化解。
「我是做爸爸之後才學會怎麼做爸爸的」一句知名的廣告詞，也是許多父母共同的體認；研究所主修兒童心理學的我似乎相對的幸運了些，總以為對孩子在氣質與智力上的個別差異早已了然於心，對如何瞭解孩子的情緒、規範孩子的行為，更是一副胸有成竹的模樣。
當學習成為負擔、生活沒有留白時，親子之間就很容易陷入因疲憊而導致的EQ低落、互動緊張。文中這位小男孩的話語某種程度反映了對才藝課程的反感，爸爸媽媽也許需要重新思考「孩子是否樂在其中、會不會過度負荷」等問題。
很多父母會覺得，「我就已經一直稱讚他，他怎麼還是沒有自信？」然而，具體的肯定就像一份營養很充足的食物，扮像也許不一定好看，但營養絕對很夠；空泛的讚美，則好像包裝過度精緻，可是裡面卻什麼營養都沒有的食物。空泛的讚美是無法提供孩子心理成長需要的滋養的。
